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Réflexions format des sessions journées moto plus

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Lun 26 Juil 2010 - 21:44

le problème c'est qu'en ce cas ce serait la seconde cause la première on est tous en digestion, donc ce serait la 5eme, risque d'accident élevé alors non ?
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par perchiste31 le Lun 26 Juil 2010 - 21:47

ça ferait 3 le matin, et 3 l'aprem. ce serait equilibré. moi je serai peut etre pas capable d'en tirer profit dès la seconde session de ce roulage double. le matin j'en besoin de me défouler, et l'aprem je m'applique a travailler ( le plus souvent... parfois je m'applique a plier des fourches)
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par lleidos le Lun 26 Juil 2010 - 21:51

l'aprem, fait plus chaud que le matin Wink
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par papi le Mar 27 Juil 2010 - 6:02

Moi je suis pour des séries de 30mn ce qui fait de 25mn effectives. Ca permet 1h de récupération ...moi avec ma condition et 40mn de récupération ça fait court. 7h de roulage avec 3 groupes ça fait 420mn de "roulage" soit 140mn par groupe soit 5x30mn + 1x20mn. Les sessions de 20mn peuvent être les premières après la pose de midi qui sont toujours les plus dures.

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 6:08

donc:

Vax: 3
Lleidos: 2
Angus: i3
papi: 3
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 6:13

j'ai ouvert un sondage, si vous pouvez y (re) voter, merci
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par papi le Mar 27 Juil 2010 - 6:25

angus a écrit:donc:

Vax: 3
Lleidos: 2
Angus: i3
papi: 3 NON
Je ne suis pour aucune de tes propositions moi c'est 2x 30mn, pose de midi, 1x 20mn + 2x 30mn

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Gazzman le Mar 27 Juil 2010 - 6:53

Té chiant papi Laughing
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par papi le Mar 27 Juil 2010 - 7:10

non précis Wink

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 7:16

Moi j'aime bien ma proposition de 4X25 ET 2x20 Very Happy
Répartie en 1 fois 20 pour démarrer et finir le soir et 4 X 25 au milieu
Le total est bon ,reste à le faire rentrer dans les horaires

Pourquoi ?
6 sessions 3 le matin et 3 l'AM , c'est une formule ou l'alternance agrément/roulage/repos me parait être la meilleure

Pourquoi ce serait meiux que 30 ou 40 mn sur certaines sessions ?
-Parce que je crois que 40 c'est trop, s'il y a des chutes on dira que c'est trop long. Aucune orga , à ma connaissance ne propose des series de 40mn.
-parce qu'à la lecture du planning (excellent) présenté par Angus, cette formule est un peu compliquée pour les pistards, peut être pour l'orga aussi. Et de ce fait générateur de confusion ou d'un stress supplémentaire. (oui, ya qu'à prendre un lexomil mais c'est pas recommandé pour la piste No )

Je crois que nous devons garder en tête , comme déjà signalé , la validation de ce type de journées.
Essayons une formule simple qui sera validée puis , en fonction du ressenti, faisons la evoluer Wink
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par lleidos le Mar 27 Juil 2010 - 7:24

chaque roulage motofesta box 23 propose un roulage de 40 mn
ce qui permet de règler sa brêle pendant que tout est bien chaud, et permet de travailler les sessions longue pour les endurances
il y en a d'autres qui le font, quand on va a Pau en open et qu'il n'y a pas de sessions, ont est pas mal a se faire des run de 30 a 40 mn Cool
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 7:29

papi a écrit:
Je ne suis pour aucune de tes propositions moi c'est 2x 30mn, pose de midi, 1x 20mn + 2x 30mn

bah oui mais commebncer par 30 mns ça m'interresse pas pour me mettre en jambe.

ah contrainte importante, Caroline vient de m'envoyer un mail: il est impératif qu'à 9h et 14h ce soient les lents qui démarrent pour cause de bruit, donc les cas 2 et 3 marchent pas.

Je refais ça ce midi (ben faudrait quand mêem que je fasse un peu semblant de travailler là Very Happy )
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Gazzman le Mar 27 Juil 2010 - 7:41

Il te paye j'espère pour faire tout ça !! Laughing
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 7:50

Je ne suis pas défavorable à un roulage de 30 ou 40 mn, toutefois nous ne sommes pas dans le cadre d'une journée sans session comme à Pau en semaine et avec très peu de monde sur la piste. Il y a un troupeau, certes moins important qu'aux JC. mais un troupeau quand même. rendeer

Je voterai pour toute formule équilibrée mais je continue de penser qu'1 formule proche de la formule actuelle serait une bonne formule pour une mise en place et le rodage, après nous pourrons évoluer. Wink
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 8:18

pour l'instant j'en déduis qu'en majorité c'est le format 20mns + quelques sessions à 30 mns qui convient à la majorité.

Je rebrasse mon Excell ce midi
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par papi le Mar 27 Juil 2010 - 8:18

Vax a écrit:...
Pourquoi ?
6 sessions 3 le matin et 3 l'AM , c'est une formule ou l'alternance agrément/roulage/repos me parait être la meilleure...
Sauf que le matin la piste est ouverte 3h et l'après-midi 4h

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 8:22

papi a écrit:
Vax a écrit:...
Pourquoi ?
6 sessions 3 le matin et 3 l'AM , c'est une formule ou l'alternance agrément/roulage/repos me parait être la meilleure...
Sauf que le matin la piste est ouverte 3h et l'après-midi 4h

Oui j'ai vu que 3 et 3 ça ne passait pas, je laisse Mr Excelangus faire les comptes ..
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par djé le Mar 27 Juil 2010 - 9:17

20 min je trouve ça court, ça doit faire a peine 15 min de roulage auquel tu enlève le tour de lancement et le tour de décélération...
Si il y a un drapeau rouge au cours de la série, en gros la série est fini, pas le temps de repartir.
Et puis avec des températures plus basses et sans chauffantes, le temps de faire chauffer les pneus...

Moi je serais plus de l'avis du papi, se raprocher des 30min, histoire que le "troupeau" se disperse un peu plus afin de bénéficier davantage de tours "clairs".

Et rien n'empêche ce qui sont fatigués de s'arrêter avant la fin des séries.

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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 9:25

The Papi's proposition pourrait être ajoutée au sondage, cette formule est simple et diminue les rotations qui genèrent de la perte de temps
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 9:40

vi, je vais faire ça
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Gazzman le Mar 27 Juil 2010 - 9:45

Allez depeche toi Angus !! tu traine là !!!















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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 9:47

angus a écrit:vi, je vais faire ça

Bien Wink
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 11:51

euh.... ce soir
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par Vax le Mar 27 Juil 2010 - 13:03

angus a écrit:euh.... ce soir

Moins bien Wink
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Re: Réflexions format des sessions journées moto plus

Message par angus le Mar 27 Juil 2010 - 13:42

Vax a écrit:Moi j'aime bien ma proposition de 4X25 ET 2x20 Very Happy
Répartie en 1 fois 20 pour démarrer et finir le soir et 4 X 25 au milieu
Le total est bon ,reste à le faire rentrer dans les horaires


ça rentre pas dans les créneaux horaires.

Si perchiste je bosse, mais j'ai envoyé la copie d'une BD de 40 G, faut que j'attende, c'est ballot Very Happy
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